Handstand Basic Kurs

Ein zweistündiger Handstand Video Kurs in dem wir die Grundlagen des Handstandtrainings klären. Ich zeige dir, was genau du üben musst um auch einen Handstand zu lernen!

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€ 50,00 EUR
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Über das Coaching

Du brauchst für diesen Workshop keine Handstand-Erfahrung, denn ich erkläre die Prinzipien des Handstandes anschaulich und zeige dir, wie du die Herausforderungen auf dem Weg meistern kannst, sodass du mit ein bisschen Training bald auch auf den Händen balancierst.

Ich spreche die klassischen Hürden während des Handstandtrainings an:

  • Die Angst vorm Fallen
  • Mangel an Kraft
  • Hohlkreuz im Handstand

Und erkläre ganau wie du damit umgehen kannst.

Der Kurs beinhaltet eine gute Mischung aus Theorie und Praxis , sodass du in den zwei Stunden zuhause alles mitmachen und ausprobieren kannst. Außerdem hast du die Möglichkeit mir im Nachhinein, via privat Nachricht persönlich Fragen rund um das Thema Handstand zu stellen.

Inhalt des Coachings

  • Aufnahme eines zweistündigen Handstandkurses
  • Die Möglichkeit deine individuellen Fragen zu klären, sodass du direkt loslegen kannst.